壓力是導致救援需求和潛水事故發(fā)生的主要因素。你可以通過學習什么是壓力、如何處理和預防壓力相關的情況來提高你的自信和樂趣。

辨識壓力并且在初期階段就進行處理，是預防潛水意外的關鍵要素。潛水緊急事故通常是一系列小小失誤累積的結果，而非重大錯誤所導致。要辨識并成功解決這些失誤就需要完整的訓練了。

SSI潛水員壓力與救援課程的目的是為你提供深入的知識、技巧與經驗，讓你能夠快速辨識并處理各種潛水條件與環(huán)境下可能發(fā)生的壓力與緊急狀況。

在弘邦潛水中心您能學習到潛水員壓力與救援專長有以下內容：

1、列出三個壓力的原因并確定它是積極的還是消極的

2、說明戰(zhàn)斗或逃跑模式

3、理解壓力的弱點

4、描述心理呼吸循環(huán)

5、陳述與潛水相關導致壓力的生理和心理因素

6、描述導致壓力的相關環(huán)境和裝備

7、了解相關的培訓和技能如何幫助避免多余壓力

8、列出潛水三個階段中的壓力征兆

9、理解在潛水三個階段中如何避免和管理壓力

10、了解事故管理程序

11、描述一般潛水疾病的征兆和癥狀

12、列出潛水緊急情況下的急救程序

13、提供“自救”

14、為你的潛伴提供援助

15、救援潛伴

16、救援無意識潛水員

17、環(huán)境

18、水環(huán)境

19、損傷和傷害

20、失溫癥/冷水

加入弘邦潛水，沈陽弘邦潛水中心的教練會教您更多的潛水知識......